2017年 08月 25日
早起きは三文の徳
体の痛みだったり、暑くて寝苦しかったりで
いつもより1時間早く布団から起き出しました。
ベランダから眺めるときれいな朝焼け。
ウォーキングをしている方の姿もちらほらと。
宵っぱりで、いつも寝不足状態の私だけど
早く寝て、いつも以上に早く起き
朝活するのも悪くないかも。
体調不良や更年期に突入し、
改めて食事や規則正しい生活、
体を動かすことの大切さを感じたりしています。
それに…
こんなきれいな朝焼けを見れて
得した気分です ٩( ᐛ )و
by rin-2013
| 2017-08-25 05:05
| 日々のこと