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早起きは三文の徳

早起きは三文の徳_e0305175_15183880.jpg


体の痛みだったり、暑くて寝苦しかったりで
いつもより1時間早く布団から起き出しました。

ベランダから眺めるときれいな朝焼け。
ウォーキングをしている方の姿もちらほらと。

宵っぱりで、いつも寝不足状態の私だけど
早く寝て、いつも以上に早く起き
朝活するのも悪くないかも。

体調不良や更年期に突入し、
改めて食事や規則正しい生活、
体を動かすことの大切さを感じたりしています。

それに…
こんなきれいな朝焼けを見れて
得した気分です ٩( ᐛ )و


by rin-2013 | 2017-08-25 05:05 | 日々のこと

日々を丁寧に、シンプルに心地よく・・・


by りん
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