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なんてこった

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昨日のこと。
仕事帰りに歯科受診しました。

そして、診察椅子に腰かけた時に気づきました。
ええ、20時過ぎのことです。

投げ出した足からにょっきり現れたソックスを何気なく見ると・・・
が、柄が違う!!

それに気づいてしまった途端、そわそわ、どきどき・・・
歯科助手さんに見られないように、もぞもぞもぞ・・・

久しぶりにやってしまいました。
一日気づかず過ごしていた自分にあっぱれ!

よっ、中年力(笑)
by rin-2013 | 2013-01-30 22:50 | 日々のこと | Trackback | Comments(8)

魔法の水

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寝不足のせいか、食べ物が偏っているのか、
はたまた更年期のせいか・・・
(どれもこれも大いにありえる!!)
肌の調子がいまひとつです。

ぷつぷつぷつ・・・
なんだか、小さな湿疹がおでこやほっぺに・・・

思い切って市販のローションを中止して
手作りローションに切り替えてみることにしました。

今日は仕込んであった秘密の液体に
ネロリやラベンダーのエッセンシャルオイルを加え、
精製水とグリセリンで、ちょちょいのちょい♪

さて、効果のほどは・・・
by rin-2013 | 2013-01-27 22:03 | 日々のこと | Trackback | Comments(6)

清々しい休日

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今日は午後からお勉強。
認知行動療法の講演会に参加してきました。
私たちのように福祉や医療現場のスタッフが多いのかと思いきや
ワークショップで組んだ二人の女性は、
思春期のお子さまの悩みでいらしていました。
会は、300人もの参加者で大盛況!

主催者サイドは、私の元同僚たちです。
5~6年ぶりに再会を果たし、懐かしく、嬉しい一日となりました。

毎日ドタバタで、休日はぐったり。
ゴロゴロしているうちにサザエさんの時間・・・ということも珍しくない週末。

こうしてポジティブな休日を過ごすと清々しい気分です。
よし、また参加しよ!


うちのローズマリー、花が咲きました。
by rin-2013 | 2013-01-26 23:18 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

珈琲時間

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子どもの頃から日本茶好きですが、
ここ数年、コーヒーも好きになってきました。
何と言っても香りがいいですね。

昨年末、贈り物でコーヒーをいただきました。

ひとつは、スタバのクリスマスブレンド。
うれし♪
もうひとつは、沖縄土産の35COFFEE
35=さんご・・・
なんとコーヒー豆を珊瑚で焙煎したという珍しいもの。


休日のほっこり時間に美味しくいただきます。

いつか、お気に入りのドリッパーも欲しいなぁ・・・
by rin-2013 | 2013-01-19 17:28 | おいしいもの | Trackback | Comments(0)

金曜の夜はおしゃべり

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今夜は一段と冷え込みますね。
でも、金曜の夜は一番ほっとする大好きな時間です。

今夜は、同世代の同僚と
美味しいものをいただきながら、おしゃべり。
仕事の悩みをあーでもない、
こーでもないと話しているうちに
いつの間にか笑い話に変わってたりして…

今週もお疲れさま、自分!
by rin-2013 | 2013-01-18 23:08 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

雪景色

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今朝は5時起きで出勤したのに電車が遅れ、始業時間の5分前にやっと到着。
ひやひやしました(笑)

路面が凍って何度もつるりんこ。
明日も足元に気をつけなくちゃいけませんね。

朝一番の真っ白な世界は清々しく、空気も一段と澄んでいます。

あちこちで雪だるまさんを見かけましたよ。
青いバケツをかぶった可愛い子もいました。
駐車場はまるでスケートリンクみたい。

この冬、あと何回雪が見られるかな…?
by rin-2013 | 2013-01-15 20:25 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

初雪

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初雪が降っています。
今日は家でおとなしく過ごしました。
しんしんと降る雪を眺めていたら急におしるこが食べたくなり、
即席で作っていただきました♪

三連休もあっという間。

昨日は、10日に他界した
伯父の告別式に参列しました。

子供の頃、夏休みになると親戚一同で
伯父の会社の保養所へ泊まりに行くことが恒例行事でした。
伊東の海で海水浴をした後は、高原の保養所で花火をしたり、
山道を散歩したり、プールに入ったり…

あの頃はよかったなぁ…

身内がひとり、またひとりといなくなり、
従兄弟たちもそれぞれ所帯を持つようになると
会う機会もぐっと減って、
なんだか無性に寂しい気持ちでいっぱいになりました。

伯父のルーツは、会津の地にあります。
高潔な伯父のこと、会津藩の教えが身についていたのだと頷けます。
伯父の母は、『やえ』 という名前だったそうです。
そんなことで、大河ドラマ 『八重の桜』 も楽しみに観ています。

なんだか・・・
改めて身内、家族の大切さを感じた三日間でした。
by rin-2013 | 2013-01-14 18:01 | 日々のこと | Trackback | Comments(6)

今年の目標

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毎朝、目覚めるとこんな朝焼けで、それはそれでとても美しいのですが、
なんてったって低血圧の私は、起き上がるまでに時間がかかります。
気持ちよくスッと起きた試しがないのです。

今年の目標のひとつに「早寝する!」があります。
少しでも気持ちよく起きられるように
深夜0時前には床に就こう!と決めました。

でもね、昨日も帰宅は21時過ぎ。
ぐうたらでのんびり屋の私には、あっという間の3時間なんです…


そういえば、昨日、通勤電車の中で
「2013年の目標・仕事編」とノートに書き込んでいる人がいました。
私も昨年末、友人と恒例の目標づくりをしたんだっけ。

で、早寝する…

日々衰えゆくお肌のためにも頑張って実行していこうと思いまーす(笑)
by rin-2013 | 2013-01-08 07:29 | 日々のこと | Trackback | Comments(4)

初詣

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ちょっぴり遅い初詣に出掛けてきました。

のんびり散歩しつつも背筋はぴーんと心はしゃんと。
新鮮な気持ちで参道を歩きました。

今日は意外と暖かで、
厚手のコートを着て一生懸命歩くと体がぽかぽかしてきました。

今年も元気に過ごせますように。
それから…
それから…
by rin-2013 | 2013-01-06 15:55 | おでかけ・さんぽ | Trackback | Comments(14)

魅惑のパン

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もともとパン好きですが、
最近はまっているのはゴントラン シェリエのパンです。

ゴントランさんは、パリのパン屋さん。
日本初出店のお店は、渋谷・宮益坂を上がる手前の交差点に位置し、
カフェコーナーやお食事するフロアもあります。

金曜の夜、渋谷で映画を観た帰りにお店へ直行!
滑り込みセーフで買い物できました。

土曜のブランチに美味しくいただきましたよ~♪
by rin-2013 | 2013-01-05 17:48 | ぱんぱんぱん♪ | Trackback | Comments(0)