2018年 08月 07日
デトックス後の食事
暑くて食欲も今ひとつ。
でも、こんな時ほどしっかり食べなきゃいけません。
平日は、疲れて帰ってきて
いいかげんな食事ばかりの私ですが、
週末くらいは、しっかり作ってしっかりいただきます。
先週末は、炊き込みご飯に冷しゃぶサラダ、夏野菜たっぷりスープ。
家の近くにできた新しいお店で買った「和風タルタルソース」で
スティックきゅうりもいただきましたよ。
奥は・・・いただきもののかまぼこをさっと炙って生姜醤油で。
デトックスしたばかりのからっぽの腸に
まずは、栄養を存分に。。。
長期間の猛暑に台風・・・
体調を崩しやすい時です。
みなさまも食べられるときにしっかりと召し上がってくださいね。
by rin-2013
| 2018-08-07 20:31
| 日々のこと