今を丁寧に、今日一日を大切に。シンプルに心地よく暮らそう♬ 


by りん
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デトックス後の食事

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暑くて食欲も今ひとつ。
でも、こんな時ほどしっかり食べなきゃいけません。
平日は、疲れて帰ってきて
いいかげんな食事ばかりの私ですが、
週末くらいは、しっかり作ってしっかりいただきます。

先週末は、炊き込みご飯に冷しゃぶサラダ、夏野菜たっぷりスープ。
家の近くにできた新しいお店で買った「和風タルタルソース」で
スティックきゅうりもいただきましたよ。
奥は・・・いただきもののかまぼこをさっと炙って生姜醤油で。

デトックスしたばかりのからっぽの腸に
まずは、栄養を存分に。。。

長期間の猛暑に台風・・・
体調を崩しやすい時です。
みなさまも食べられるときにしっかりと召し上がってくださいね。




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by rin-2013 | 2018-08-07 20:31 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)